Дмитрий (nehludoff) wrote,
Дмитрий
nehludoff

Categories:

Что я сделал не так этим утром?

А давайте я вам расскажу, как я сегодняшнее утро провел) Я решил попробовать ходить по-скандинавски не вечером, как обычно, а утром. Проснулся в 7 утра, выпил витамины и ложку льняного масла, облачился в свою спортивную экипировку, взял палки и пошел.

пзож-1

Прошагал в быстром темпе 2 километра (это 2\3, или даже половина от моих обычных экзерсисов), чтобы не вымотаться перед рабочим днем. Встретил мужичка с пропитым лицом, который бегал по моему маршруту в дубленке и бобровой шапке (!) и абсолютно пьяную женщину. Еще пока ходил, утро расталдыкнуло солнечные лучи по белу свету и мне открылись потрясающие панорамы лесов и полей за рекой. Фото не будет, было некогда.


Вернулся домой, растерся мочалкой под контрастным душем и сел завтракать. Сегодня мироздание (и жена) послала мне овсянку, зеленый чай (купил на Шри-Ланке) и четвертушку помело. Всю четвертушку не осилил, только половину. Да! Важно! Выпил полтора литра воды!
пзож-2

Пока ел, немножко устал и прилег на 20 минут почитать ЖЖ и посмотреть планы на день. Пользуюсь я, кстати, самым обычным гугловским календарем, это очень удобно.
пзож-3


Тут уже и дочка проснулась, посадил ее завтракать. Она внезапно тоже полюбила зеленый чай, что очень хорошо. К чаю - свежеиспеченный с вечера пирог с вишней, который отменно приготовляет ее мама.
пзож-4


Пока Настюха ела, я оделся в удобную любимую одежду по сезону и тронулся в путь.
пзож-5

Сел в хорошо прогретый автомобиль, включил музыку и поехал на работу.
пзож-6


На улице очень солнечно, несмотря на ранний час, поэтому достал из специального отделения над головой солнечные очки. Еще включил музыку. Офис у меня совсем недалеко от дома, поэтому успел послушать только три песни - кубинский рэп от ребят из "Orichas" и пару треков ню-джаза от "Club de Belugas". Только такую музыку можно слушать в такое утро, вспоминая, что море ты видел еще в сентябре, а до следующей поездки еще месяц.
пзож-7


Мироздание сегодня мне благоволит, поэтому запарковался сразу и практически у двери в свой офисный центр. Это большая редкость. Насыпал в кофе-машину вьетнамского кофе (подарок от коллеги) и немедленно выпил!
пзож-8


Через пару минут начнется рабочий день, пора сосредоточиться...
пзож-9

ПЗОЖ - это мой полуздоровый образ жизни. Половина - здоровое питание, скандинавская ходьба и позитивный настрой. Вторая половина - стрессы на работе, алкоголь раз в месяц, читмилы и другие нехорошие привычки.

Вопрос для самых внимательных: что я сделал не так этим утром? Подсказка есть на двух фотографиях.

ЗОЖ это...

круто
16(69.6%)
глупости
7(30.4%)




Tags: ПЗОЖ, эффект присутствия
Subscribe

  • Сны...

    Мне обычно снятся инопланетяне, война, или какая-то подростковая тинтоврасовщина. Сегодня проснулся с улыбкой. Приснилось, что у меня родилась дочка)…

  • Я в больничке, не теряйте

    Вчера у меня был абсолютно новый опыт. Трехчасовая операция под общим наркозом. Первая в жизни. Удаляли кое-что абсолютно ненужное. . Сложная - чтобы…

  • Вангую весну

    Я вчера надел легкую ярко-оранжевую жилетку и свитер с капюшоном под нее, а куртку и шапку не надел. Ходил и щурился на солнце, вслушиваясь в…

promo nehludoff june 19, 2013 12:29 27
Buy for 300 tokens
Горжусь тем, что у нас в Уфе бьется мощное креативно-передовое сердце! Группа талантливых молодых ребят делают превосходный электронный журнал " MNHTTN MAG", который, клянусь, переплюнул все, что есть в этой области, по крайней мере в России! Это супер! А когда они сделали…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 174 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Сны...

    Мне обычно снятся инопланетяне, война, или какая-то подростковая тинтоврасовщина. Сегодня проснулся с улыбкой. Приснилось, что у меня родилась дочка)…

  • Я в больничке, не теряйте

    Вчера у меня был абсолютно новый опыт. Трехчасовая операция под общим наркозом. Первая в жизни. Удаляли кое-что абсолютно ненужное. . Сложная - чтобы…

  • Вангую весну

    Я вчера надел легкую ярко-оранжевую жилетку и свитер с капюшоном под нее, а куртку и шапку не надел. Ходил и щурился на солнце, вслушиваясь в…